회복 시도중.
분류없음 2009/06/15 00:35- RSS Reader에 별표 매겨놓은 글이 서른 다섯개에서 줄어들지 않고 있다.
- 밀린 살림은 미루기 큐에서 밀려나오는 만큼만 처리하고 있다.
- 예전처럼 머리가 빠르게 돌아간다는 느낌이 들지 않는다. 상황 파악에 시간이 더 걸린다.
전형적인 탈진 현상이다. 원래 에너지를 모두 소진하고 나면 회복이 좀 늦다. 일상을 유지하는 에너지까지 모두 끌어다 써버려서 더 그런지도 모른다. 일상의 균형이 무너지고, 체력이 데미지를 입고, 일이 느려져 시간적 무리를 하게 되는 악순환이 반복되는 것 같다.
돌이켜보면 - 그렇게까지 해야 했을까?
응. 지금 돌이켜봐도 그 땐 그렇게밖에 할 수 없었어. 지금 다시 한다 해도 비슷할 것 같아... 라는 답이 나오는 것 같다. 하지만 지금 적절히 회복하지 못하고 있는 건 좀 역시 좀 문제. 일단은 잘먹고 잘자는 게 최우선 과제인듯.
앞으로 한달간 목표.
- 가급적 정시퇴근. 늦어도 야근A이상 찍지 않기.
- 세 끼 꼬박꼬박 챙겨먹기. 특히 주말에.
- 12시 이전에 잠자리에 들기.
미투에 실행결과 매일 올릴것.
기타 목표.
- 욕심 버리기. 원래 인생은 뜻대로 안되는 게 더 많다.
- 여... 연애? (가장 뜻대로 안되는 일. orz... )
